Lose weight!

Со вчерашнего дня строго для себя решила, что пора заканчивать кушать бесконечно сладкое. Целую неделю будет правильное питание, не говоря уже о тренажерах.

Поэтому мой сегодняшний завтрак и обед был небольшой: творог и минералка

Прочитала сегодня в книге, что если подниматься по лестнице минуту, то можно скинуть 11 ккал. После школы сегодня весь день зачитывалась различными методами похудения. Теперь на моем рабочем столе красуется таблица калорийности всех продуктов. Удачи мне и вам, если вы собираетесь худеть!